[커피] 효능 > 호텔스터디

안녕하세요 대경대호텔관광컨벤션과입니다
오늘은  커피의 효능에 대해 알아보려고 합니다
맛만 좋은 줄 알았던 커피에 효능이 있다니까 흥미로운데요?

커피는 치매예방에 효과적이라고 합니다.
국제 알츠하이머협회는 현재 세계 치매 환자의 수는 약 5천만 명이며,
30년 후에는 그 수가 약 1억 5천만 명으로 증가할 전망이라는 의견을 내놓았습니다
전 세계적으로 많은 제약회사와 연구진들이 치매 치료제 개발에
힘쓰고 있는 가운데 미국 인디애나 대학의 연구팀은
'Scientific Reports'에 새 연구 결과로
카페인은 치매 발병과 연관된 과정을 차단하는
NMNAT2효소 생성을 강화할 수 있다고 밝혔습니다
하루 2~4잔의 커피로 알츠하이머 위험 약 60% 감소!!
커피잔에 들어있는 카페인 200mg을 섭취하면 건망증 예방 및 기억력 증강에
도움이 되어 규칙적인 장기간 커피 섭취는 치매에
걸릴 위험성을 27% 낮추고 파킨스 병과 같은 다른 퇴행성 질환,
우울증, 암 예방에도 탁월한 효과를 보인다고 합니다.

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무엇보다도 중요한 건 규칙적이고 장기간! 인 것 같습니당
무엇이든 규칙적이고 꾸준히 하면 좋은 결과가 있는 것 같아요 ㅎㅎ
대경대인 분들 모두 좋은 일만 가득하길 바라요